Random blogs

25-04-2015

Top avond met clubleden Golfbaan t'Zelle gehad

14-05-2015

Mind factor morning 12 mei

24-06-2015

Iedereen is eens over het belang van de brein bij golf. Hoe train je dit essentiele stuk van je golfuitrusting?

08-10-2013

Mind Factor Masterclass in Amsteldijk begint op 21 oktober!

24-06-2015

Mind Factor morning 1 juli a.s.

24-09-2015

Review

14-10-2014

On Course Mind Factor Coaching Review

02-03-2014

On course with Nederlands selectie Pitch&Putt

22-04-2015

Volgende Mind Factor morning op 12 mei

25-02-2012

EGTF Course Spanje

13-04-2013

Mind Factor Morning valt in de smaak!

08-06-2015

Neem een guest mee voor 50%!

24-06-2015

Het binnen naar buiten syndroom!

10-10-2016

The team around the game you play

10-04-2014

Mindfactor.nl sponseert ROPARUN/HOT ITEM

26-08-2013

Mind Factor Morning

11-09-2013

Wat neem je mee naar de eerste tee?

02-03-2014

Squash!

28-07-2012

Balans

27-03-2015

Mind Factor Morning 7 april op de Hoge Dijk

04-01-2013

Terugblikken en vooruit kijken

16-03-2012

Amsterdam Golf Show

16-10-2012

One piece of Mind Factor advise goes a long way!

05-06-2014

Mind Factor Morning(nieuwsbericht!)

16-05-2013

Amsterdam Golf Live 2013

30-05-2015

Mind Factor Morning op 2 juni

23-07-2014

Mind Factor Morning met de mental triggers waar Rory de Open mee won!

25-05-2014

Amsterdam Golf Show 2014

07-03-2012

Good english weather

19-09-2017

Mindfactor intensive with the Elite Romanian Youth Squash Players.

13-07-2012

Golf society samen met GolfQ

30-03-2015

Mindfactor.nl nu in America!

14-01-2016

Concentratie&focus +oefening

25-06-2014

DAVE'S GOING MENTAL!

11-03-2013

Winterslaap?!!

29-05-2014

Scoor 5 slagen minder zonder swing verandering!

04-10-2012

Is this how you train to be a better golfer?

18-09-2013

Om te groeien moeten wij falen!

27-03-2015

T'Zelle, stilte voor de storm!

18-05-2016

Gefeliciteerd Kenzo!

14-05-2015

Elite jeugd selectie leert mentale veerkracht via The Mind Factor

25-02-2012

All time first's

19-07-2012

Flowing and growing

04-10-2012

Competitie teams & The Mind Factor

06-03-2012

Website online

22-11-2013

2e masterclass op 25 november

19-08-2014

Beheer de 5 meest voorkomende mentale fouten en verbeter je golf spel.

12-09-2013

Hoe ontstaan overtuigingen?

06-04-2013

Nieuwe aanbeveling

10-02-2012

What's on

16-05-2013

Mind Factor Morning 14 mei opnieuw gericht en gezellig

12-06-2015

Practice makes perfect?

12-09-2012

Tips&tricks met The Mind Factor

17-12-2013

Dave met de 4 kwadranten van The Mind Factor voor Pitch&PuttNL

04-10-2012

Mind Factor Cursus van start.

04-04-2012

Yips?!

26-03-2012

druk,druk!

18-09-2013

Laatste Mind Factor Morning van 2013

27-03-2015

Dutch Squash Champion under 17's

09-04-2013

Mind Factor Mornings

04-08-2015

Mind Factor intensive op Crossmoor

13-07-2012

Doelbewust oefenen in de regen


Blog

19 september 2017 Mindfactor intensive with the Elite Romanian Youth Squash Players.

From 2nd-4th september I spent time with the Romanian Elite team and their coach George Constanstinescu at the fantastic Infinity Sports Arena in Bucharest. During the weekend we spent 16 hours learning, discussing and training the basic principles of The Mind Factor in Squash. I chatted with the guys yesterday on skype and will be monitering their progress. The plan is to spend another weekend at the end of November with them again for the advanced programme where we will take their knowledge another step forward. 

10 oktober 2016 The team around the game you play

Perhaps playing your game should be seen as a "team game " not an individual sport . Members of the team include :

Imagination , emotional control ,attention , strength , flexibility , reasoning powers ,deduction skills, eye sight , stamina , organizational skills ,

memory ,self-discipline, past experience , self-confidence , training schedule, creativity, determination, self-control , anticipation , mindset , work ethic , equipment, balls , problems to be solved in training and during play and finally ;

the by-product of all of the above , a technique that is flexible and portable .

18 mei 2016 Gefeliciteerd Kenzo!

Kenzo is bijna klaar met zijn 2 jaar bij College of the Desert in California. Een jonge talent die in zijn spel en training verder komt met The Mind Factor.  

14 januari 2016 Concentratie&focus +oefening

Hoor jij iedere  zucht, ieder geluid als je klaar staat je golf swing in te zetten? Heb je zorgen over waar de bal heen gaat als je geslagen hebt?

Hoe belangrijk zijn concentratie en focus voor golf?

Op een recente golf conferentie in de VS werd de volgende vraag gesteld, “Wat zijn de belangrijkste mentale vaardigheden voor golf?” 90% van de 1000 aanwezige leraren en coaches antwoordde: concentratie en focus. Jack Nicklaus zou het er mee eens zijn “ I was blessed with the ability to focus intensely on whatever I’m doing right now, free of distraction and to the exclusion of whatever else might preoccupy me” 

Het ligt dan ook voor de hand dat de ontwikkeling van concentratie en focus een belangrijke onderdeel van golflessen en training moet zijn, is dat zo?

In alle eerlijkheid, hoe veel mensen hebben ooit een les hierin gehad? Hoeveel tijd wordt er tijdens oefenen aan focus of concentratie besteed? De meeste spelers die ik deze vraag voorleg zeggen dat geen of bijna geen tijd in hun training besteed is aan zo’n essentieel aspect van golf.

Wat is concentratie eigenlijk? In zijn uitstekende boek Extraordinary Golf schrijft Fred Shoemaker: Concentration is the ability to focus your attention on that which you choose for as long as you choose!

Klinkt makkelijk genoeg maar concentratie kan je niet forceren of afdwingen, als speler heb je wel het vermogen concentratie te bevorderen en te ondersteunen door het gebruik van mentale en fysieke triggers. Deze triggers moet je wel leren, oefenen en eigen maken(automatiseren). Het goede nieuws is dat deze triggers makkelijker aan te leren zijn dan een spanningsvrije swing!

In iedere fenomenale prestatie zien wij spelers volledig op gaan in hun taak met hun aandacht 100% gericht op wat ze moeten doen. Bijzonder slagen en fantastisch spel gebeuren niet wanneer je afgeleid bent en wanneer negatief, geladen gedachten zich afspelen tussen de oren. Da’s logisch maar hoe vaak zijn wij zelf toch afgeleid, geïrriteerd en negatief terwijl wij weten er niets aan te hebben?

Wat zou het voor je score betekenen als jouw concentratievermogen en focus verbetert met 25%? Wat zou het betekenen in je leven buiten golf?

Concentratie&focus feedback oefening. Deel 1

Plaats een bal op een tee of op de mat met de hoofdletter van de logo boven, goed in je gezichtsveld(T voor Titleist, N voor Nike) Maak halve oefenslagen van de 9 uur positie naar de 3 uur positie terwijl je focust op de hoofdletter. Lukt het om je focus vast te houden? Wanneer dat lukt maak 2 oefenslagen en adresseer de bal, kijk eerst naar een target, dan naar de hoofdletter dan speel de bal met een halve slag. Was je focus even kwalitatief hetzelfde of minder dan bij de oefenslagen? Herhaal dit oefening net zo lang tot je ervaart dan je focus stabiel op dat vaste punt gericht is gedurende de hele halve slag.

Let op dat veranderingen altijd gepaard gaan met ongemak. Neem de tijd voor dit oefening, als het je frustreert neem even pauze, kom tot rust en probeer het nog een keer. Als je iets niet langzaam kan dan zult je het nooit snel kunnen!

24 september 2015 Review“ Ik heb golf (baan)lessen genomen bij Dave en dat is me prima bevallen. Een rustige en relaxte aanpak waarbij je niet de hele tijd het idee hebt op je tenen te moeten lopen. Hij probeert niet, zoals zoveel leraren, van alles en nog wat ineens bij je te veranderen. Elke les ligt het accent op iets anders. En herhalen natuurlijk. Zijn opschrijfboekje is een heel goed idee. Na elke les schrijf je in dat boekje waar je aan moet denken bij je swing, chippen etc. Simpel en effectief. Een aanrader. Speler. Hdc 30
4 augustus 2015 Mind Factor intensive op Crossmoor

Net terug uit America heb ik 2 dagen doorgebracht op Golfbaan Crossmoor voor een Mind Factor intensive. Crossmoor is een heel prettige golfbaan om op te spelen met zeer goede trainingsfaciliteiten. De horeca voorzieningen zijn second to none in golfend Nederland, zeer attent en snelle service. Alleen daarom zou ik snel weer naar Weert afreizen! 

24 juni 2015 Het binnen naar buiten syndroom!

Het binnen naar buiten syndroom!

Wat ik soms tegenkom zijn spelers bij wie weinig swing vertrouwen overgebleven is. Dit ben ik het van-binnen-naar-buiten syndroom gaan noemen. Niet iedereen kan out to in, in to out beweging maken. Het is, voor veel spelers, fysiologisch gezien, een stap te ver.
Vrouwen wordt vaak verweten dat ze niet ver slaan, met meteen er achteraan de opmerking maar ze slaan wel recht! ( alsof ze vals zouden spelen)


Misschien kunnen wij daar iets leren,
Hoe vaak sla je een bal met 100% realistisch vertrouwen? Echt? Een score boven de 50% waag ik te betwijfelen. Steeds speel je daarbij met in je hoofd op-en aanmerkingen over je swing, binnen naar buiten, geen cross-over, zijn mijn polsen goed, linkerarm recht, rechter elleboog naar rechter broekzak, 60% links 40% rechts! Een goed golf swing maken is zo echt lastig. Meer oefenen? Ik denk dat iedereen weet hoe lastig het is om vaste gewoontes te veranderen. Stoppen met roken bijvoorbeeld, of de overgang van je brommer rijbewijs tot auto rijbewijs. Je weet hoe je een voertuig moet besturen maar een auto is heel anders dan een brommer! Stel dat je gevraag zou worden om in een Formula 1 wagen te rijden, ik denk niet dat veel mensen weten hoe dat zou moeten en hoe lang zou het duren voordat je dat zou kunnen automatiseren? Dus moet je een swing aanleren terwijl het niet bij je past of moet je met je pro zoeken naar een swing die effectief is en waarmee je lekker speelt?
Moe Norman, met zijn unieke swing heeft de reputatie om de speler te zijn met de hoogste fairways in regulation ooit. Een mooie quote van Moe “Distance is only a word. I am accuracy-oriented. What good is it if you hit the ball 300 yards into the trees?”

Zijn style was zeker anders, excentriek was hij ook wel. Hij deed wat bij hem paste, heeft nooit golfles gehad, greep zijn club met beide handpalmen, hij ging tegen de heersende golf manieren in, hij durfde anders te zijn dan de meerderheid . Wij willen allemaal uniek zijn maar wie anders doet dan anderen wordt  beschouwd als een rariteit of een gevaar!

Veel van mijn Mind Factor oefeningen zijn anders dan de reguliere oefeningen en gebruiken die op golfbanen te vinden zijn. Om je brein te trainen en je aandacht en perceptie scherp te maken is een andere trainingscontext nodig.

Waar het omgaat in golf is 18 holes spelen in zo weinig mogelijke slagen. Je handicap verlagen zou kunnen betekenen dat je met ijzers van de tee slaat en met een ijzer 7 door de fairway, chippen met een lager ijzer waar mogelijk, rustig en weloverwogen je routines uitvoert zelfs bij een tap-in....zou je dat doen? Ook bij een par 5 waar flightgenoten allemaal met een driver slaan? Misschien word je geplaagd, zie of hoor je dat ze je een beetje gek of irritant vinden. Durf jij het aan consequent en gefocust zo te spelen. Durf je het aan  om je golf brein met The Mind Factor te trainen? Ik zie je dan graag bij mij op de Hoge Dijk voor baanles!

 

24 juni 2015 Mind Factor morning 1 juli a.s.

Beste spelers,

 

er zijn 2 plekken over voor de laatste Mind Factor Morning voor mijn vertrek naar America. 09:30 verzamelen, korte Mind Factor instructie en meteen de baan in voor 9 holes spelen en Mind Factor tip toepassen. Train je brein: de belangrijkste afstand in golf is tussen de oren!

24 juni 2015 Iedereen is eens over het belang van de brein bij golf. Hoe train je dit essentiele stuk van je golfuitrusting?

Waar moet ik zijn met mijn aandacht?

Interessante vraag van een van mijn spelers (hcp 28) tijdens baanles. Waar moet mijn aandacht zijn tijdens een slag maken? Dit zijn het soort vragen waaruit blijkt dat een speler aan het groeien is! Waar je de aandacht op moet richten hangt af van het niveau van je golfkunde. Dr. Gabrielle Wulff van the University of Navada heeft de relatie tussen aandacht en performance tot haar levenswerk gemaakt.

Hoofdconclusie ( om heel kort door de bocht te gaan) is dat hoe beter iemand een vaardigheid beheerst (b.v. golfswing, auto rijden) in verhouding staat tot de vaardigheid om de aandacht op een doel of target te focussen. Dat wil zeggen, hoe beter je speelt des te verder weg je de aandacht focust. Tour pro Nick Price zei dat hij op de target kon focussen omdat hij de target zag alsof door een derde oog in de linkerzijde van zijn hoofd. Beginners kunnen beter hun aandacht richten op hun handen of de gewicht van de club tijden de swing, gevorderde spelers op een punt waarover de bal gaat bij vertrek, of de voorgenomen balvlucht. Er is geen goed antwoord behalve de antwoord dat goed werkt voor de speler dat je bent. Ik focus graag zelf op de achterkant van de bal tijdens mijn swing, dat werkt voor mij.
De target, swing, balvluchtvorm en wind&terrein hebben aandacht gehad tijdens mijn voorbereiding. Soms helpen eenvoudige denk rituelen zoals " back- hit" of mijn Mind Factor “1234” drill de aandacht richten en weg te geleiden van andere storende en willekeurig gedachten.
Waar is jouw aandacht op gericht en hoe verschilt dat in de verschillende fasen van een golfslag maken? Of ben je een van de weinigen die nergens aan denkt? Dat denk je maar!

12 juni 2015 Practice makes perfect?

Vorige week een speler(handicap 12) gemarkt voor zijn qualifying round. Hij speelde niet best en maakte 2 double touches en met putten kwam hij steeds net te  kort. Totaal aantal punten? 28. Kan gebeuren, na afloop wilde hij gaan oefenen. Goed plan, maar wat ging hij doen? Op de range slaan met lange ijzers en driver! Het enige wat redelijk ging tijdens spelen waren zijn driver en lange ijzers. Hij wilde comfort, zich prettig voelen na zo'n ronde. Ik kan me dat voorstellen. Ga lekker onderuit zitten in de zon, neem een douche en spoel het van je af, of oefen wat je moet oefenen om volgende keer beter te presteren! Alles is beter dan te herhalen wat er goed ging in de baan, nog een keer en nog een keer. Kijk ik begrijp het wel, wat de range zo verslavend maakt is dat er weinig consequentie is voor slecht geraakte ballen. Voor iedere bal die je lekker raakt (van een ideale ligging op de range), word je beloond met een klein shotje dopamine (een feel-good stofje) in de brein. Ik geef nooit ongevraagd advies aan spelers, maar stel dat hij advies zou vragen dan zou ik hem een verlaging van zijn handicap met twee volle punten binnen twee maanden beloven met Mind Factor drills voor zijn korte spel. Wanneer deze drivingrange junkie daar net zoveel tijd aan zou besteden als aan dat "lange werk" is dat geen valse belofte.

Ik hoop dat de pro waarmee je werkt ook adviezen over golf spelen geeft en niet alleen over je golf "swing". Veel spelers investeren kostbare tijd en geld om een swing te ontwikkelen die stressbestendig is. Tegelijkertijd weet iedereen dat stress tussen de oren ontstaat en vervolgens heeft dat invloed op onze motoriek. Beter je vertrouwen op te bouwen waar het nodig is i.p.v. oefenen wat je al kunt!

Practice does'nt make perfect zoals wij zien bij top golfers! Bad practice does however make bad performance permanent!

8 juni 2015 Neem een guest mee voor 50%!

Op woensdag 1 juli de volgende Mind Factor Morning om 09:30 (koffie) en starttijd om 10:00 uur. Neem een guest mee voor 50% van de prijs dus 37euro per persoon!

Uitleg van Mind Factor Mornings vind uw onder tab The Mind Factor!

30 mei 2015 Mind Factor Morning op 2 juni

Nog 2 plaatsen bechikbaar! 09:30 - 12:00 uur

14 mei 2015 Mind factor morning 12 mei

Just paying attention to the importance of the eyes in golf. How, with a little bit more focus on the role of our eyes, helps us hit better shots. 

next Mind Factor Morning on tuesday 2nd of june. 10-12 o'clock at The Hoge Dijk in Amsterdam

14 mei 2015 Elite jeugd selectie leert mentale veerkracht via The Mind Factor

Great session with the Dutch national youth teams at Frans Otten Stadium in Amsterdam during their week long training intensive. Many thanks to their coach Ronny Vlassaks for the invitation and looking forward to working with this very motivated group in the future.

25 april 2015 Top avond met clubleden Golfbaan t'Zelle gehad

Donderdag 23e April gaf ik mijn presentatie "Scoor 5 slagen minder"aan leden van Golfbaan t'Zelle.Een gezellige avond vol leerzaam en nuttige informatie dat nu in de praktijk zal toegepast door de spelers. Hou mij op de hoogte van de ontwikkelingen!!

THEMA'S
1.Neem je eigen s’werelds beste caddy altijd mee
2.Speel Super 6 i.p.v. 2x9 holes
3.Werk bewust met linker en rechter brein
4.Power breathing en ogen boven de vlag
5.Gebruik de Stoplichtanalyse om juiste beslissingen te nemen in de baan

22 april 2015 Volgende Mind Factor morning op 12 mei

I.v.m. 5 mei zal de Mind factor morning in Mei op 12 mei plaatsvinden. Nog 2 plaatsen open!

30 maart 2015 Mindfactor.nl nu in America!

Congrats to Kenzo Vlassaks (College of the Desert, California) on a good performance at Saboba Springs and good luck at Palomar next wednesday. Looking forward to working with you at my Mind Factor short-game special in June

27 maart 2015 Dutch Squash Champion under 17's

Well done Frank Goosens, 2 down then taking command of the match to win 3-2 to become Dutch under 17s squash champion. Attention&intention in balance for maximal performance. TheMindFactor.nl

27 maart 2015 T'Zelle, stilte voor de storm!

Op 4 april barst het golfseizoen los op t'Zelle met demonstraties, golfles en The Mind Factor. 

27 maart 2015 Mind Factor Morning 7 april op de Hoge Dijk

 

De eerste Mind Factor Morning van 2015 is op dinsdag 7 april. Verzamelen om 09:30, gezellig koffiedrinken en om 10:00 uur de baan in met de eerste Mind Factor thema van dit jaar: Waar is mijn aandacht op gericht in de baan en hoe effectief is dat voor mijn spel?
Andere thema's komen natuurlijk ook aan de orde in de baan en als altijd let ik ook op de belangrijke basis technieken zoals grip, stance en oplijnen.

Kosten per deelnemer zijn hetzelfde als vorige jaar nml. 59 euro.

Meld je aan via bellen of mail. Max. 4 deelnemers.

14 oktober 2014 On Course Mind Factor Coaching Review

Een bericht van 2 spelers die uit Breda voor les komen!

Hallo Dave,

Hierbij even een berichtje van ons.
Wij hebben veel aan je les gehad.
Het aan-en uitzetten van the mind bij de teebox heeft geholpen, zo ook de putting afstanden en het focussen op een specifieker punt in de baan.
Ook het accepteren van een slechte slag, waarbij het resultaat wel goed is, heeft bijgedragen tot een toename van mijn golfplezier!
We gaan er verder mee aan de slag en wellicht tot ziens!

Hartelijke groeten J&F

19 augustus 2014 Beheer de 5 meest voorkomende mentale fouten en verbeter je golf spel.

Volgende Mind Factor Morning op dinsdag 2 september.

Van 09:15 - 12:00 uur

Kosten: 59 euro

Thema is:-Beheer de 5 meest voorkomende mentale fouten en verbeter je golf spel.

De inschrijving is begonnen, er zijn nog 3 plaatsen beschikbaar.

Op verzoek kan ik ook een Mind Factor Morning organiseren in het weekend.

23 juli 2014 Mind Factor Morning met de mental triggers waar Rory de Open mee won!

Doe mee op woensdag 6 augustus met The Mind Factor Morning. 

Ga spelen met dezelfde  mental triggers die instrumentaal waren in Rory's overwinning in The Open.

Misschien kunnen wij niet als Rory swingen maar kan iemand een reden bedenken om niet als Rory te denken in de baan?

Om 09:15 uur start het korte seminaar, vervolgens spelen wij 9 holes om meteen in de praktijk te oefenen.

 

Deze Mind Factor Morning is vol en wordt herhaald op zaterdag 9 augustus om 09:15 uur-12:00 uur en op 19 augustus van 11:15-14:00 uur.

Inschrijven kan via een contact formulier of bellen:0622183663 

 

Het volgende thema is  "Waar richt je de aandacht op om beter te scoren?" Deze Mind Factor Morning is op 7 september om 09:15 uur.

 

 

25 juni 2014 DAVE'S GOING MENTAL!

Golfers opgelet! Go mental met Dave op zaterdag 28e juni om 10:00.

Zie mijn blogbericht van 29/05 voor info. Nog een paar plaatsen over.

Scoor daarna 5 slagen minder in de baan!

5 juni 2014 Mind Factor Morning(nieuwsbericht!)

Op woensdag 12 juni gaan wij weer de baan in. Verzamelen om 09:15 uur in de Houten4 voor koffie en Mind Factor dagtip, dan 9 holes coaching &  spelen in de baan.

Voor 12 juni nog 2 plaatsen vrij.

 

Op dinsdag 1 juli wordt de volgende Mind factor Morning gehouden. Reserveer je plaats in de flight nu! (nog 3 plaatsen over) Bel of via contactformulier.

 

29 mei 2014 Scoor 5 slagen minder zonder swing verandering!

Voor bezoekers van Amsterdam Golf Show en andere geinteresseerden The Mind Factor masterclass "Scoor 5 slagen minder " wordt ook gepresenteerd op mijn kantoor in Amsterdam op zaterdag 28 juni om 10:00 uur.Kosten pp. 15 euro. Aanmelding via een contact formulier en plaats reserveren via betaling op rek. nr. NL45TRIO0254364462 van D. Chapman, onder vermelding "golf workshop"

Locatie:Mind Factor kantoor,

           Papaverweg 34,

           1032KJ Amsterdam

 

25 mei 2014 Amsterdam Golf Show 2014

Kom langs voor een korte film/dia preview van een Mind Factor Masterclass voor golf vereinigingen, bedrijfsdagen, competitieteams, enz.

SCOOR 5 SLAGEN MINDER (zonder je swing te veranderen) 

“Mijn presentaties geven een avond vol plezier, humor, praktische en mentale tips en technieken dat iedereen meteen kan toepassen in de baan, ongeacht hun spel niveau!”

 

10 april 2014 Mindfactor.nl sponseert ROPARUN/HOT ITEM

Op 17 mei a.s. hoop ik 20 enthousiaste golfers van Hot Item en zaken relaties van Hot Item op de Hoge Dijk in Amsterdam.

De opbrengst van de ochtend gaat naar het team van Hot Item voor de ROPARUN 2014.

De deelnemers krijgen een seminar vol Mind Factor tips en spelen 9 holes met Mind Factor begeleiding in de baan.

2 maart 2014 Squash!

Looking forward to my next visit to NextSquash in Hoofddorp and working in collaboration with the players from the academy soon.

2 maart 2014 On course with Nederlands selectie Pitch&Putt

Had a great day in Elst with theplayers from the National Pitch&putt team. We started with a short Mind factor seminar and a couple of Mind Factor drills to practice their game with. Impressive to see the talent of these guys.

17 december 2013 Dave met de 4 kwadranten van The Mind Factor voor Pitch&PuttNL

Mijn eerste youtube film, een impressie van mijn lezing voor Pitch&PuttNL in Koekange,Drenthe.

Top dag met 21 zeer enthousiaste deelnemers.

22 november 2013 2e masterclass op 25 november

Maandagavond is de tweede Mind Factor Masterclass op Golfcentrum Amsteldijk. Thema's zijn Beslissingen nemen en de Psychologie van de turn.

Entree is 20 euro incl. consumptie.

 

8 oktober 2013 Mind Factor Masterclass in Amsteldijk begint op 21 oktober!

Klik op de link voor meer info over de Mind factor Masterclass. 3 keer een masterclass om 5 slagen van je score te halen.

De voorbereiding voor uw golfseizoen 2014 begint nu!

18 september 2013 Laatste Mind Factor Morning van 2013

Op dinsdag 8 oktober zal de laatste Mind Factor Morning van 2013 van het seizoen plaatsvinden. In Maart 2014 beginnen ze weer.

Schrijf je nu in voor 8 oktober, ik heb nog 2 plaatsen vrij.

In the Mind Factor Mornings nemen wij een aspect uit mijn Mind Factor Training Course waar wij op focussen. Het thema in September was, hoe neem je beslissingen in de baan? De deelnemers hebben een systeem van beslissingen nemen meegekregen dat helpt om in de moeilijke momenten tijdens golf gewogen i.p.v. emotionele beslissingen te nemen.(Dat zijn de momenten dat je iemand hoort zeggen "no guts no glory"of "hit & hoop") 

18 september 2013 Om te groeien moeten wij falen!

Dit is een vervolg blog op " wat neem je mee naar de eerste tee " en " Hoe ontstaan overtuigingen ".

Een gymleraar zegt tegen een kind dat het niet echt sportief is of zoals mijn voorbeeld, tegen een meisje op school dat ze niet goed in balsporten is. Zo'n opmerking, gevoed door de met onzekerheid geladen ervaring kan uitgroeien tot een stellige overtuiging.je kunt oud worden in de valse veronderstelling dat je ergens niet goed in bent en het ook nooit leren zal. Zelfs als hun daden het tegendeel bewijzen.

Een overtuiging kan alleen bestaan wanneer bewijs gevonden wordt van "het gelijk". " Zie je wel" zegt mijn speler haast triomfantelijk na een mislukte slag, "ik kan het echt niet!" Dat zij net daarvoor een paar prima slagen maakte telt niet meer. Dat wordt als gewoon en vanzelfsprekend ervaren.

Dat, waar wij veel emotie aan toekennen, blijft veel langer tussen de oren hangen, dus als je meer emotie toekent aan wat mis gaat zijn de kansen dat je beter gaat spelen minder. Niet dat alleen maar positiefdenken betekent dat je vanzelf beter speelt. Je moet er ook wat voor doen! Een positieve denkraam maakt het wel makkelijker.

Wist u dat Michael Jorden uit zijn college basketball team werd gezet? Hij werd niet goed genoeg gevonden!

Dat Henry Ford 5 keer falliet ging!

Dat Decca Recording Company The Beatles afwees met de mededeling dat zij niets te zoeken hadden met hun muziek in Showbizz!

Om te groeien moeten wij falen: Tomas Edison was volgens zijn leraren " te dom om iets te leren ", werd ontslagen van zijn eerste twee banen wegens "onproductiviteit " en faalde 1000 keer voor het hem lukte de lamp te maken. Hij zei erover,"ik faalde geen 1000 keer, het was een proces van 1000 stappen".  

12 september 2013 Hoe ontstaan overtuigingen?

Hoe ontstaan overtuigingen? Allereerst moeten wij onderscheid maken tussen een gedachte en een overtuiging. Gedachten: er zijn duizenden gedachten die door het hoofd flitsen iedere dag, die het leven nauwelijks beinvloeden. De gedachten zijn net als wolken, ze passeren zonder dat je erg in heb. Bijvoorbeeld,  "deze putter voelt prettig " is anders dan " ik putt geweldig! ". Wat verandert een gedachte in een overtuiging ? Een gedachte wordt een overtuiging wanneer wij de gedachte bij herhaling bevestigen, valideren en herhalen. Zodanig dat wij geloven dat overtuiging en realiteit hetzelfde zijn. Wij denken dat het waar is. Een overtuiging schept zelfs zijn eigen neuraal circuit in de brein. Nu de overtuiging deel uit maakt van ons brein, beinvloedt het hoe wij functioneren. Hoe je er voorstaat in je golfspel en in het leven, zal in ruime mate afhankelijk zijn van je overtuigingen en de beslissingen die je neemt. Onze overtuigingen zijn voor een groot deel gevormd door percepties en gedachten van belangrijke personen in ons leven tot nu toe. Met de dagelijks realiteit heeft het erg weinig te maken. Om je overtuigingen te veranderen moet de manier waarop je gedachten en ervaringen opslaat veranderen.(laatste deel van dit blog schrijf ik morgen)

11 september 2013 Wat neem je mee naar de eerste tee?

Wat neem je mee naar de eerste tee? ...Tja, een pitchvork en marker? En wat nog meer? Denk aan al die verwachtingen, overtuigingen en de dingen waar je op hoopt dat ze op de eerste tee ook in the bag zitten. Het bijzondere van ons brein is dat het alles in het werk lijkt te stellen om bevestiging te geven aan waar wij van overtuigd zijn. Ik heb een speler in coaching die ervan overtuigd is, dat zij niet goed is in balspelen. De foto hiernaast is van haar 1e les met mij. Zij sloeg in de fairway drie ballen ongeveer 75 meter, die dicht bij elkaar eindigden. Toch blijft haar overtuiging vastzitten en doet zij het bewijs van de foto af als gelukstreffers. Alsof zij zelf er geen deel aan had.

De staat van ons golfspel is afhankelijk van de overtuigingen die wij hebben. Veel overtuigingen zullen steun geven en een speler faciliteren in zijn kracht te spelen. Tegelijkertijd zullen bepaalde overtuigingen de speler in de weg zitten. ( na een eerste teeshot roepen, "het wordt niets vandaag")

Ik hoor pro's vaak tegen een speler zeggen, " vertrouw je swing! "of " je moet er in geloven! ". Dat is juist! Om dat te kunnen moeten wij meer weten van de structuur van overtuigingen, hoe ze voor of tegen ons werken en hoe wij overtuigingen kunnen bewerken wanneer dat nodig is om ons doel te bereiken. Anders is het advies van de pro precies dat: een advies. Meer hierover in mijn volgende blog.

26 augustus 2013 Mind Factor Morning

Wie komt erbij op dinsdag 10 september voor een hele ochtend Mind Factor les? Van 9:00 uur tot 12:30.

Lees meer over Mind Factor Mornings in Training&Coaching,

16 mei 2013 Mind Factor Morning 14 mei opnieuw gericht en gezellig

De deelnemers ondervond hoe belangrijk en lastig het was een vaste pre-shot routine bij iedere shot toe te passen. Met The Mind Factor kunnen wij precies scoren of een vaste pre-shot routine toegepast wordt. Zo leer je in korte tijd hoe wisselvallig je shot voorbereiding is. Confronterend en leerzaam. De ervaring is een aspekt dat meteen in je spel toegepast kan worden. Bel voor info over Mind Factor Mornings met 0622183663 

16 mei 2013 Amsterdam Golf Live 2013

Amsterdam Golf Live was een unieke belevenis. In 4 dagen heb ik met Performance Coach Geo van Dam van Effeqt group 13 mini-seminaars gegeven met praktische praktijk drills na afloop. Meer dan 150 enthousiaste deelnemers hebben daaraan mee gedaan. Dank voor het meedoen, nu is het tijd om het geleerde in ACTIE om te zetten. Dank ook aan Golfbaan Amsteldijk voor het gebruik van de trainingsfaciliteiten! Ook bedankt aan Leida Dullemont voor de prachtige foto!

13 april 2013 Mind Factor Morning valt in de smaak!

Op de 2e dinsdag van april met 4 enthousiast spelers de eerste Mind Factor Morning gehouden. De ontvangst met koffie werd door De Houten Vier uitstekend verzorgd, na een korte (15 minuten) seminaar over een van de aspecten van The Mind Factor eerst naar de oefengreen om de drill te oefenen en vervolgens naar de Abcoudebaan om over 9 holes de drill toe te passen in de praktijk. Master Mind Factor Coach Dave Chapman liep mee met de flight en gaf antwoord op vragen van mindset en golf technische aard. Bij de broodje en consumptie achteraf waren de deelnemers heel positief over de inhoud en de vorm van de ochtend. Dat je hoort en ziet wat je kan doen om mentaal sterk in de baan te blijven, het meteen onder begeleiding in de praktijk te brengen werd als zeer nuttig ervaren. Daarnaast leerde deelnemers van elkaar in de baan door te zien hoe anderen met de tips en drills omgingen! Een extra leer dimensie!

Op dinsdag 14 mei wordt de volgende Mind Factor Morning gehouden, er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar. Zie rubriek training en coaching voor meer info. 

9 april 2013 Mind Factor Mornings

 

 
Looking forward to working with great players tomorrow at the Hoge Dijk in Amsterdam. This will be the first Mind Factor Morning of many I'm sure. A short seminar then on to the practice green to put the Mind Factor Drills to the test, then we play 9 holes to test the drills where it really counts, on the course!
Interested?Go to my website themindfactor.nl for more info.
 

 

Karl Morris tagged you in a post
 
Karl Morris tagged you in a post
 
Dave Chapman is a first class certified Mind Factor coach and I wish him and his delegates an enjoyable and productive day as they commence their Mind Factor journey!
Looking forward to working with great players tomorrow at the Hoge Dijk in Amsterdam. This will be the first Mind Factor Morning of many I'm sure. A short seminar then on to the practice green to put the Mind Factor Drills to the test, then we play 9 holes to test the drills where it really counts, on the course!
Interested?Go to my website themindfactor.nl for more info.
Had a great morning with 4 very enthusiastic participants. Their learning curve was deepened by seeing each other play and struggling with getting to grips with the Mind Factor concepts that will help them improve their score and the amount of pleasure they have on the course.Next date is 14th of May. Still room for a couple of participants but hurry, full is full!
6 april 2013 Nieuwe aanbeveling

Kijk naar "aanbevelingen" voor een reactie van ouders over hun zoon en de effecten van The Mind Factor!

11 maart 2013 Winterslaap?!!

Mijn laatste blogbericht was al twee maanden geleden. Winterslaap gedaan? Het was mogelijk geweest vanwege de weersomstandigheden, baan dicht,enz. Toch zijn wij druk bezig geweest. Naast golfers, begeleid ik een top squash speler in The Mind Factor. Na het NK afgelopen weekend in Alphen a/d Rijn lijkt deelname aan het EK in Luxembourg de volgende groot toernooi te worden voor hem. Verder druk bezig met de voorbeeiding van Amsterdam Golf Live 9 t/m 12 mei. Samen met Geo van Dam, performance coach van Effeqtgroep.nl zal ik 3 keer per dag een korte Mind Factor seminar + Mind Factor korte spel drills presenteren. Via de site van Geo kan je alvast een zitplaats reserveren in ons tent! Verder zal ik mijn nieuwe aanbod voor 2013 beginnen in April. Het heet The Mind Factor Morning, en ik zal iedere 2e dinsdag in de maand een Mind Factor Morning organiseren voor mijn spelers en andere belangstellenden. Verder info in mijn trainings sectie. 

4 januari 2013 Terugblikken en vooruit kijken

2012 was voor Europees golf een fantastisch jaar. Het hoogtepunt moet The Ryder Cup zijn geweest. Ook de dominantie van Europese golfers in The World Ranking met de nr. 1 positie van Rory die Luke Donald opvolgt geeft aan dat qua golf spelen Europa redelijk crisis bestendig is.

Als ik terugblik over hoe er gepraat wordt over golf merk ik dat men erg met de dagwaarde bezig is. De putter was “hot”of de putter was “off”. De fairway werd gevonden of niet, up en down statistieken zijn bedroevend of bemoedigend. Winnen, en zeker in een toernooi van meerdere dagen, is een combinatie van voldoende dingen goed doen en sterk herstellen van tegenvallers meerdere dagen achter elkaar. Dit kunnen is een resultaat van gefocuste inspanning. Hoe vaak hebben spelers door een “off day”” hun riante positie in rook zien opgaan vorige jaar?

Als je voldoende goede dagen aan elkaar weet te spelen zal je beloond worden met succes.

Dave Brailsford, de coach van de zeer succesvolle British Cycling Team heeft het over de aggregatie van marginale voordelen. ( Hoe voldoende kleine aspecten, goed uitgevoerd, in succes eindigen.)

In de lange wintermaanden hebben wij een keuze. De tassen opbergen, klagen over het weer, doelloos en uit verveling ballen slaan van de range mats en wachten op betere tijden of: deze tijd gebruiken ons spel te waarderen en bezig te zijn ons spel te ontwikkelen zodat wij goed voorbereid  aan de start verschijnen wanneer het seizoen begint.

Stel dat u voor het laatste kies. De eerste stap waar ik aan denk is een eerlijke en  productieve  terugblik op uw spel van 2012.

Kijk terug om de patronen, ja, die zijn er, in uw spel te onderkennen. De meeste golfers willen consistent zijn. Je ben altijd consistent al is het consistent slecht! Hoe begon je aan een wedstrijd op de eerst tee? Begon je goed en werd het minder of begon je matig en werd het beter? Waren er bepaalde holes of shots waar het niet wilde lukken? Hoe stond je mentaal in de baan? Ging het mis als je aan een mogelijke score dacht terwijl je in de baan was? Hielp het afreageren van frustraties je in de baan of kostte het je slagen? Kon je de bal redelijk beheersen maar je emoties niet?

Tweede stap kan zijn je bevindingen te delen met iemand waar je vaak mee speelt. Zijn of haar mening over wat jij denkt kan nuttige informatie zijn voor jou.

Derde stap is je bevindingen te bespreken met een pro die aan jouw totale spel aandacht wil geven, en een plan maken met jouw aandachtspunten voor de komende tijd. Laten wij zeggen 3 maanden. De pro is er ook om je te motiveren met je plan bezig te blijven, doet de pro dat niet, ga naar een ander.

Laatste stap is een range buddy zoeken, iemand waar je mee afspreekt om te oefenen en die weet waar je aan wilt werken, het helpt om elkaar scherp te houden en uit onderzoek is overduidelijk gebleken dat als je doelen deelt met anderen de kans op succes veel groter is.

 

Thuis kan je ook aan het werk, een swing change kan voor de spiegel ook beoefend worden. Soms staan doelen, zoals een target op de green of driving range, het werken aan een swing change in de weg.

Over swing visualisatie is veel gezegd, denk ook aan gedragsvisualisatie. Hoe reageer je op frustratie en hoe zou je willen kunnen reageren? Wanneer je jezelf spannende situaties ziet hanteren in je verbeelding creëer je een gedrag sjabloon waar je brein mee aan het werk kan.

Zie deze tijd vooral als een mogelijkheid aan je spel te werken i.p.v. een tijd om niets te hoeven.

Ik wens ieder een sportief en succesvolle 2013 toe.

 

16 oktober 2012 One piece of Mind Factor advise goes a long way!

Willem Lamberts schreef op 2012-10-14 16:58:


Hallo Dave,

Het is even geleden, maar wij hebben elkaar ontmoet op de Golfbeurs te
Amsterdam in Maart, hier heb je mij aanwijzingen gegeven mbt driver afslag,

Ik kan je vertellen dat ik hier veel aan heb gehad, jl mei mijn GVB
gehaald en nu van Hcp 54 terug gespeeld naar 25,2
Mijn hartellijke dank voor de juiste aanwijzingen.

Met vriendelijke groet

Willem
 
4 oktober 2012 Competitie teams & The Mind Factor

Zie mijn aanbod aan competitie teams onder Training en coaching.

4 oktober 2012 Is this how you train to be a better golfer?

Sommige mensen zien hier 4 tap in's,ik zie hier 3 fouten. Hoe vaak krijg je in de baan gelegenheid om een putt 2 keer van dezelfde plek te spelen? Nooit natuurlijk!

Waarom trainen zo veel mensen dan met 4, 5 of 10 ballen vanaf dezelfde afstand? Omdat anderen dat doen!

Zo train je brein te aanvaarden dat een mis o.k. is, hoe zou je score verbeteren als je zou leren effectief te putten onder wedstrijd condities?

 

4 oktober 2012 Mind Factor Cursus van start.

De eerste Mind Factor Cursus is maandag j.l. van start gegaan. De spelers hebben nu 4 weken om de eerste resultaten binnen te halen. Ik ben benieuwd!

12 september 2012 Tips&tricks met The Mind Factor

Beste lezers,

hier de teskst van mijn interveiw in Regiogolf!

28 juli 2012 Balans

Hoe belangrijk is balans in de golfswing? Je heb vast ook ervaring met uit je balans raken en wat het effect is op de bal. Wat betekend mentale balans voor je swing en  in de baan? Ik was bij een van de opening holes van de 5 banen toernooi vorige week, een vader siste zijn zoon toe, "niet denken, gewoon spelen!" net voor zijn afslag. Ik moet zeggen dat zijn zoon het goed van de tee deed met dit paradoxale opdracht, maar hoe kan je gewoon spelen en niet denken? Het is nog nooit iemand gelukt niet te denken. Daar hebben wij heel weinig grip op. Wat wij wel kunnen is ons denken een beetje sturen in de goede richting op de momenten dat wij dat nodig hebben. In golf is dat ongeveer 15% van de tijd dat wij in de baan zijn. Dat doen wij in The Mind Factor in de Thinking Zone, net voor de overstap naar de Playing Zone. Ons brein, moet geleid worden en een helder opdracht krijgen, dan kunnen wij fysieke, in balans, een golfswing uitvoeren in de baan. Dit is belangrijk want in de baan, anders dan op de drivingrange, vliegt een veelheid aan informatie op ons af in steeds wisselende situaties. Met mijn spelers is balans een van de hoofdthemas geworden, mentaal en fysiek balans zijn interdependant en versterken elkaar. De resultaten zijn zeer bemoedigend!

19 juli 2012 Flowing and growing

Vandaag is de nieuw advertentie voor The Mind Factor in Regio Golf klaar. Met dank aan Richard van Stralen.

De advertentie, een interview en foto's komen uit in de augustus editie.

Data van The Mind Factor cursus zijn bekend, zie  subpagina Training&coaching

13 juli 2012 Golf society samen met GolfQ

7 juli was het eerste GolfQ Societyday op Dorhout Mees. 13 enthousiast deelnemers speelde daar met afloop een borrel en informeel diner.

Met The Mind Factor en Orca als samenwerkende partners organiseerde Timo van Geest van GolfQ de dag. Frank Gowen (ook GolfQ) stond bij de 17e green om iedereen een steun in de rug te geven voor de laatste hole, voor sommige was het hun eerste 18 hole wedstrijd.

Onverwacht was het mooi weer, wij waren op alles voorbereid behalve zon!

Op 22 september hebben wij de volgende Societyday op de Hoge Dijk en wij sluiten het seizoen af op de Zaanse op 3 november.

In 2013 zullen wij 5 societydays organiseren samen.

13 juli 2012 Doelbewust oefenen in de regen

In dit weertype ga je niet vrijwillig de baan in, dus hoe kunnen wij nuttig gebruik maken van de tijd dat overblijft als wij niet in de baan zijn? Op de driving range kun je doelbewust oefenen zonder al te nat te worden. Wat is dat?

Doelbewust oefenen bevat 3 elementen en de Mind Factor drills die ik afspreek met mijn spelers werken altijd met deze elementen. 

1. Alles heeft een consequentie.

2.De speler wordt uitgedaagd.

3. De resultaten van training zijn meetbaar.

Zo ben je constructief met je sport bezig en heb je enorm veel profijt van in de baan als het een keertje niet regent!

4 april 2012 Yips?!

Wat een plezier is het om met mensen te werken die alles al geprobeerd hebben en de wanhoop nabij. Niet dat ik ze dat gunnen maar ik kom het vaak tegen. Zo ook met een client die al een jaar of vijf last had van de yips bij chippen. Hij had "alles aan gedaan"en was zijn plezier kwijt geraakt om golf te spelen. Nieuwe clubs gekocht, diverse golf leraren langs geweest, alles over gelezen, wat hij ook deed niets hielp.

In de baan liet hij zien hoe het met zijn chippen ging, een paar waren redelijk, een paar schoot voorbij de flag en een paar haalde de green niet eens.

Mijn theorie over de yips is dat het komt doordat het bewuste (de wil) in de weg loopt van het sub-bewuste (b.v. ons motorische geheugen). Het is niet te bevaten dat iets waar je goed in bent, ineens niet meer gaat, ook dit veroorzaakt spanning en zo kom je in een vicieuze cirkel. 

Door een paar oefeningen met hem te doen waardoor zijn aandacht werd afgeleid, kon zijn geleerde vaardigheid (chippen) weer onbelemmerd tevoorschijn komen. Zelfs vanaf 20 meter over een bunker lukte weer! Wij zijn er nog niet maar mijn client was blij  en opgelucht met het resultaat. Met huiswerk naar huis gegaan om in de tussentijd aan het werk te blijven. Hij heeft weer perspektief in het golf gekregen en een doel om zijn oude handicap te halen. (hij was 5 slagen omhoog gegaan door de yips) 

Is er iets in jouw spel dat onvoorspelbaar is? Wat moet je doen om vertrouwen te herstellen?

26 maart 2012 druk,druk!

Ten eerst groot compliment aan Michael Hoey bij zijn win in Marrokko, Michael werkt samen met Karl Morris al een tijd en het was duidelijk te zien hoe hij mentaal in balans bleef op de laatste 9 holes waar anderen zoals Lara en McGrane moeite hadden de fairway te vinden in de laatste holes. De triggers van Michael waren goed te zien en je zag hoe goed hij in flow bleef tot na zijn laatste putt, hij leek zelfs uit een droom te ontwaken toen hij klaar was!

De golfdagen in de Rai waren een groot succes, ik stond daar samen met Frank en Timo van GolfQ, wij hebben genoten van de gesprekken en belangstelling van mensen voor ons werk. Ik begin binnenkort met een aantal clienten op de Hoge Dijk te werken, opvallend veel  mensen willen werken aan mentaal sterker worden in hun korte spel. Een golfreis organizatie heeft mij gevraagd mee te gaan met groepen om Mind Factor trainingen te geven in het buitenland. Morgen een gesprek daarover, ik hou jullie dus op de hoogte. 

16 maart 2012 Amsterdam Golf Show

1e dag van de Amsterdam Golf Show. Moe maar voldaan, heel veel belangstelling, goede inhoudelijk gesprekken en leuke contacten opgedaan. Bij veel mensen eerst de aarzeling gemerkt,maar dan volgt de herkenning en de bereidheid met The Mind Factor ervaring op te doen.

7 maart 2012 Good english weather

 

Shot a good score today, mind factor routines keeping me steady in terrible conditions.If the course is open tomorrow looking towards another wet&windy round. Keeping a mental calm when the going gets tough, that’s what The Mind Factor is all about.

6 maart 2012 Website online

Launch of TheMindfactor.nl website!

A huge word of thanks to the guys at TWEED.nl for getting my website ready and online so quickly.

Preparations are at full steam for the 3 day Golf Event in The Rai,Amsterdam 16-18 march. Come to my Mind factor booth if you visit the Rai.

25 februari 2012 All time first's

Op een dag koop je voor het eerst een auto, een huis of begin je een bedrijf. Eerste keer vader worden of één van je ouders verliezen is ook een voorbeeld van all time first's.

Vandaag had ik een all time first ervaring op de golfbaan, Olympus (De Hoge Dijk) 4e hole, wat verkort door een winter tee, 130 meter, ijzer 6. Het contact tussen club en ball voelde zoet. Ik zag mijn bal stuiten, net rechts van de bunker voor de green en de bal stuitert richting de flag. Precies zoals ik het bedacht had vooraf. De bal verdween, ik wist niet waarheen... Aankomend op de green bleek mijn bal in de hole te liggen; mijn eerste hole in one! Ik zal het nooit vergeten.

25 februari 2012 EGTF Course Spanje

Terug uit Spanje van de EGTF course, een fantastische week waarin ik meer kennis van zaken leerde hoe The Mind Factor drills te combineren met basisvaardigheden op de baan. Nu druk in voorbereiding voor de Golf Beurs in de Rai op 16-18 maart.

10 februari 2012 What's on

8-2-2012  Eerst een coaching gesprek met PGA pro C. Ze maakt goed gebruik van de nieuwe Mind Factor drills thuis, zelfs met onspeelbaar situaties (sneeuw) kan de training gewoon doorgaan. Goed gesprek over de aanpassingen aan haar pre-shot routine.

8-2-2012  Groepstraining aan een groep die-hards op golfbaan Weesp. 2 keer per week hebben zij groeples van Peter Vrakking in weer en wind. Belang van The Mind Factor in pre-shot routine en hoe met The Mind Factor te oefenen op de drivingrange. Men was in eerste instantie voorzichtig, ze hadden vragen, kat uit de boom kijken. Op de drivingrange waren de reacties geweldig, ‘Ik moet toegeven, het werkt! Zo ben ik ook weer!’ riep één van deelnemers die het eerder niets voor haar had gevonden. Heerlijk!

10-2-2012  Vandaag een coaching aan ondernemers over samenwerking, daarna inpakken voor mijn training in spanje. Vroeg vliegen morgen en in de middag heerlijk zelf even golfen!

10-2-2012  Overgewicht... Welke club laat ik hier in Nederland achter of toch minder boeken mee...?